Ja det var en kväll i juni...

...när sommaren är som bäst!

Vi tog med oss Micke och Charlie ut i båten och käkade middag på klipporna. Enjoy!

Kram L

Njuter av stillheten

Charlie

Lilla Husarn

Kvällsdopp

Tyvärr inget napp

Yes, I was there!

Grabbarna grus

Min grabb

Over and out - Ma höres! :)

Förlåt!

Jag har varit usel på att uppdatera o jag skäms men lusten har helt enkelt inte infunnit sig...
Lovar att jag inom kort ska lägga upp bilder från vår underbara midsommar i Gullvik. Håll ut!

Kram L

Glad midsommar!

Nu drar vi till nordligare breddgrader - Gullvik here we come!
Håll tummarna för sol och att jag gör bra i från mig under 5-kampen!

Kram L

Detta ska jag försöka undvika...

Ett drömboende!

Jag ska köpa en trisslott varje dag fram till visningen den 4 juli.
Här skulle Per och jag må som fiskar i vattnet!
Håll tummarna för att jag vinner storkovan eller att ingen annan vill bo här...

Kram L

Länk till mitt "nya" drömboende

Efter regn kommer sol!

Är så nöjd att jag bekämpade lathet och duggregn när jag kom hem från en lång dag, vilken härlig runda!
I morgon vankas det sommarfest och jag ska premiärinviga mina nya asballa heels. Ni får se dem imorrn, de som väntar på något gott... ;)

Kram L

Just completed a 7.61 km run with RunKeeper

Duration 0:44:08 | Calories Burned 513

Average Pace 5:48 / km | Average Speed 10.34 km/h | Elevation Climb 105 m

Rena aprilvädret i kväll

Full fart framåt, typ.

Trekanten i kvällssolen

Effekter av Bikram...

Huga huga sommarstuga, vilken natt (och dag)!
Jag skojar inte när jag säger att jag utan tvekan har kissat 15 gånger sedan vi var på yogan.
Bra skjuts i det där Bikram :)

Kvällen har gått i smaklökarnas tecken, först stans bästa sushi sedan Maries smarriga vaniljbullar - halleluja!

Kram L

Stockholm i mitt hjärta!

Gud så dålig jag har varit på att uppdatera men jag skyller på bredbandet.
Nu funkar det äntligen så här kommer ett gäng bilder från min helg.
Den började med en skön avslutning på fredagen med en löprunda och en ensam kväll hemma i soffan. Min darling kröp ner si sådär kring 00:15.
Lördagen spenderades till havs. Jocke, Per och jag var upp upptäcktsfärd i Mälaren, så härligt!
Idag har vi tagit sovmorgon, städat lägenheten, köpt ett skrivbord och premiäryogat a la Bikram.
Så galet varmt och svettigt men oerhört skönt när de 90 minuterna var över.
Nu är det natti natti för att ladda batterierna inför en ny arbetsvecka, enkort sådan men ändå.

Sleep tight!

Kram L

Just completed a 6.55 km run with RunKeeper

Duration 0:38:51 | Calories Burned 440

Average Pace 5:56 / km | Average Speed 10.12 km/h | Elevation Climb 88 m

Min torsdag

Hej på er,

Ledsen att jag har varit så dålig på att uppdatera! Vi har inte haft något fungerande bredband hemma den senaste veckan och har det fortfarande inte men här kommer i alla fall ett kort inlägg.
I går hade jag förmånen att få spendera en dag i Simrishamn, vilken sommaridyll! Jag och en kollega höll en chefsdag på Simrishamns sjukhus, mycket lyckad om jag får säga det själv! :)
Flög hem från Malmö vid 18:45 och när jag kom hem så kastade jag mig ut i löpspåret, så underbart skön avslutning på en lång dag.
Passet gick över förväntan och jag känner att milen under timmen inte längre är ouppnålig.
Nej, nu ska här jobbas, hoppas på att kunna uppdatera något underhelgen (om Bredbandsbolaget också vill det...).

Kram L

Från Simrishamn

Tjoho!! En runda utan tidshänvisningar, höll ett behagligt tempo, och detta blev resultatet! Duktiga Lisa! Note to self: underskatta aldrig ett bra näringsintag och massor av vatten! .

Just completed a 7.64 km run with RunKeeper

Duration 0:43:57 | Calories Burned 509

Average Pace 5:45 / km | Average Speed 10.43 km/h | Elevation Climb 102 m

Till Nova!

Gumman,

Tack för din fina hälsning i veckan! Jag längtar också tills vi får ses nästa helg. Lägger in en bild så att vi kan minnas och längta (två år gammal men ändå)! Här ska bindas kransar!!

Kram L

Midsommar 2009

Bloody Sunday!

Hej på er,

Dagen började med en rejäl sovmorgon sedan en lång frukost - härligt med helg!
Då solen inte sken på oss från start avfärdade vi en tur med båten och tog i stället en biltur till Sigtuna.
Så himla mysigt att strosa runt där, vi hann med två fikastopp! :)
Efter trippen till norrort blev det en sväng på Södermalm där vi fyndade nya träningskläder. Jag testade mina på en runda, klart godkända!
Middagen intog vi på klipporna nere vid Vinterviken tillsammans med Jenny och Daniel, lyx att ha så nära till vatten och natur.

Nu säger jag godnatt så hörs vi i veckan.

Kram L

Så gullig gatan, och stilig kille!

Mina fynd!

Just completed a 7.50 km run with RunKeeper

Duration 0:44:47 | Calories Burned 504

Average Pace 5:58 / km | Average Speed 10.04 km/h | Elevation Climb 80 m

Lite av min lördag!

Började dagen med en hälsning från världens finaste!

Sedan blev det en 7.5 km runda med Per - härligt!

Båtåt med mina favvokillar!

Som sedan hoppade i plurret - premiärdopp för oss alla!

Åhhh Kärlek!!!

Baby Feet's?

Hello hej!

Detta ägnade jag kvällen åt i går, efter att jag sprungit Blodomloppet med kollegorna från jobbet.
Ska verkligen bli spännande att se resultatet, babyfötter utlovas! Återkommer med resultat. Vill ni läsa mer om Baby Foot kan ni klick på länken nedan.
Må så gott i solen!

Kram L

Baby Foot

Förpackningen

2h satt jag med dessa på fötterna!

Jag är lyckligt lottad!

Det är inte alla som får vakna upp bredvid världens bästa kille varje dag!
Älskar oss!

Kram L

En underbar helg!

Efter en underbar helg hemmavid är det dags att styra kosan mot Storstan igen. Vi har hunnit med grillkväll på Västra dalgatan, shopping på stan, Vilda gäster med gester i Gullvik, söndagsskratt med Klara och klippning a la Lisa & Per. Tack för den här gången, vi ses om tre veckor!

Kram L

Nova leker affär på Hällan

Vi hittade skatter på stranden



Solen sken på oss hela helgen



Klara trivdes bra hos faster

men bäst hos pappa!

Nysnaggad!

Jag kan leva med det här!

Efter en lång men mysig biltur blev det en skön runda i Gullvik innan jag entrade morgonrocken och avnjöt en kvällsfika bestående av Gullviksmackor och te. Vad en Gullviksmacka är? Hårt tunnbröd med kaviar och skivad kallpotatis! Nej jag skojar inte, det är faktiskt supergott, har ni aldrig testat tycker jag att ni ska göra det. Efter några härliga kärleksord från Kungsan är det dags att krypa till kojs med en hög skvaller, I love it!

Natti natti.


Vad hände med 5:40-tempot?? Hursom är hemma BÄST!!

Just completed a 5.58 km run with RunKeeper

Duration 0:34:27 | Calories Burned 368

Average Pace 6:10 / km | Average Speed 9.72 km/h | Elevation Climb 49 m

 

Mitt paradis!

Mamma hade bunkrat upp, tackelitack!

Gammla blaskor = lyx!

Ska ni besöka Stockholm i sommar?

Klicka här för att komma till guiden till stans bästa uteserveringar

Sommaren, då Stockholm är som bäst!